Ett mattips per dag är ambitionen. Kan ju också vara efterrätt eller lyxigt godis. Hoppas att det ska ge inpiration till de som gärna vill laga något vegetariskt. Till vardag och fest.
onsdag, februari 01, 2006
Banansmoothie
Frukostar som går snabbt att göra & snabbt att få i sig kan vara bra vissa dagar. En favorit för mig är smoothie.
Mättande blir den med banan - kalciumrik med :-)
Grundreceptet är ca 1,5 dl sojamjölk och 1 banan. Mixa och häll upp i glas. Kan smaksättas med lite kakaopulver och bulkas upp med krossat linfrö eller liknande.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar